Nordic-Walking-Stöcke

Die richtigen Nordic Walking Stöcke finden

Die Wahl der richtigen Nordic Walking Stöcke ist entscheidend. Nicht geeignete Walking Stöcke können im schlechtesten Fall sogar Schmerzen verursachen. Daher hier eine Hinweise für die Wahl Ihrer Nordic Walking Stöcke :

Stöcke aus Glasfiber und Carbon absorbieren Erschütterungen und schonen damit die Gelenke an Hand, Ellbogen, Schultern und Halswirbel.

Egal ob Sie sich beim Griff für Kork oder Kunststoff entscheiden, beide haben die gleichen Vorteile.

Handmanschetten ermöglichen eine noch größere Bewegungsfreiheit.

Eine gerade Spitze ist für einen losen und eine gebogene Spitze eher für einen weniger losen Untergrund geeignet.

Die richtige Größe für Ihre Nordic Walking Stöcke wählen

Die Größe Ihrer Stöcke ist entscheidend. Wenn Ihre Stöcke zu groß oder klein gewählt sind, führt dies automatisch zu einer schlechten Laufhaltung und damit unweigerlich zu Rückenschmerzen.

Wenn Sie aufrecht stehen und den Stock halten, muss der Arm einen rechten Winkel bilden.

Falls Sie nicht die Möglichkeit haben die Stockgröße auf diese Weise zu ermitteln, multiplizieren Sie Ihre Körpergröße einfach mit dem Faktor 0,7.

Für Kinder, Vielreisende oder wenn Ihre Stöcke von mehreren Personen benutzt werden, empfehlen wir verstellbare Stöcke.