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Hydratation / Ernährung
Ernährung während des Treks
Wenn Sie zu einer Wanderung in die Berge aufbrechen, ist dies aufgrund der körperlichen Anstrengung sehr energieraubend.
Sie müssen daher dafür sorgen, dass Ihr Körper wieder zu Kräften kommt, indem Sie Ihm Energie zuführen. Dazu brauchen Sie ein reichhaltiges Menü, welches sowohl Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett enthält, dabei aber nicht zu schwer für den Rucksack ist.
Snowleader Nahrungsmittel bei Snowleader
Als Outdoorexperte hat Snowleader für Sie eine große Palette an speziell für das Trekking geeigneten Lebensmitteln zusammengestellt.
Sie finden bei uns verschiedene gefriergetrocknete und platzsparende Gerichte, die dennoch reichhaltig bei einer optimalen Kalorienzufuhr sind. Für den kleinen Hunger, bietet Snowleader auch Energieriegel, sowie verschiedene Wasserfiltersysteme, denn während körperlicher Anstrengung ist die Wasserversorgung das A und O, vor allem in den Bergen.
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